新型冠状病毒预防我们能做什么

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　　截至2020年2月3日24时，全国（不包括港澳台）共计20438例确诊感染新型冠状病毒，现有重症病例2788例，累计死亡病例425例，累计治愈出院病例632例，现有疑似病例23214例。
　　
　　打响防疫战一个月以来，新型冠状病毒明确存在人传人的现象，当前仍是预防新型冠状病毒感染的关键期。受到感染的患者刚开始多为发热、乏力、干咳，甚至是出现呼吸困难等症状，大多数患者预后表现良好，部分严重病例可能会出现急性呼吸窘迫综合征，甚至是死亡。由于目前尚缺乏针对病原体的有效抗病毒药物，主要以隔离治疗、对症支持治疗为主，阻断新型冠状病毒传播途径。所以，对新型冠状病毒的预防就尤为重要，
　　
　　当前，新型冠状病毒主要传播途径有：患者的喷嚏、咳嗽，讲话时的飞沫，都容易对近距离接触的人群通过口鼻直接吸入，导致直接感染；病人在空气中的飞沫与空气中的混合物杂糅，形成气溶胶，在人群吸入后也会导致感染；患者的飞沫容易沉积在某些物品表面，如门把手、电梯按钮、公交扶手等，其他人接触飞沫污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致间接性感染。
　　
　　由于新型冠状病毒的传播途径使人防不胜防，做好个人卫生、做好个人防护、减少出行、勤洗手等防护措施就重要异常。我们可以从以下两个方面来做好自身防护，预防感染新型冠状病毒。
　　
　　1.在公众场合正确佩戴医用口罩，注意一般的纸质口罩、棉布口罩、海绵口罩、活性炭口罩等是没有预防和拦截病毒入侵效果的，正确使用医用外科口罩在一定程度上能达到预防呼吸道感染的效果；N95型口罩能预防患者体液引起的飞沫传染，其过滤效果达到95%，尽量选择不带有呼吸阀的，因为带有呼吸阀的口罩还是会出现吸入飞沫的现象。用完口罩后要放入清洁的自封袋，并将接触到口鼻的一面朝里面折好。目前，由于口罩等医用物资紧缺，一般人员对于N95口罩需求还是比医护人员的需求小很多，一般的医用外科口罩能基本满足非医护人员的需求。
　　
　　2.养成勤洗手的习惯，尤其是在咳嗽打喷嚏、准备食物前后、上厕所前后、接触动物或者处理粪便后，要经常洗手。手内、手外、手夹、手背、手腕等接触面使用肥皂、含酒精的洗手液和流水洗手。同时要增强免疫力，加强锻炼、多运动，在人群中有咳嗽、喷嚏、流鼻涕等的情况要用纸张、手帕等物件进行遮挡；尽量避免到人群密集的地方、室内预防，保持室内通风换气；要避免身体抵抗力下降，合理作息、做到过年不熬夜，出现发热、咳嗽等症状时要及时就医，尤其是发热表现为体温大于37.3℃。
　　
　　我们做好自身防护是在防疫战中取得胜利的关键一步，这是一场人与病毒的战争，我们相信在这场防疫战中，胜利必将属于全人类。

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