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更年期开始时都有些什么标志

作者: 网络 来源: 99子宫网 发布日期:2014-08-27 访问量:

[导语]每个女性进入更年期都有症状,包括月经改变,女性第二性征和生殖器官的退行性变化等。由于变化是逐渐发生的,因此,有的更年期女性在此期间不会感到不适。有的人根本没有异样感觉,在不知不觉中就度过了更年期。一起来看看更年期有哪些症状呢?

更年期开始时都有些什么标志

 

  是否进入更年期的判断
  
  判断女性更年期是否到来有很多依据,除了月经变化这个最明显的特征外,还能借由身体的其他状况判断是否进入了更年期。
  
  ①月经紊乱、周期改变:有不少人在40岁左右或之后,会突然出现月经状态改变的症状,接着持续少量出血、行经日数缩短或延长等月经紊乱现象。经期与出血量较紊乱,这是女性更年期的重要特征之一,但也是多种疾病的症状之一,必须重视。此外,一般女性在进人40岁后,月经间隔会逐渐改变。如月经周期28日者,有时会缩短为21日-24日。但也有人月经周期延长,短期停经与规律行经交替出现。
  
  ②潮热、头晕、心悸:女性在40岁左右,如果会无缘无故出现脸部发热或潮红,以及满头大汗等更年期特有的“潮热”症状,即可判断是进入更年期了。很多中年女性出现头晕或心悸等症状时,就要考虑是否进入更年期了。
  
  ③高脂血症、高血压:女性40岁左右由于雌性荷尔蒙减少,胆固醇容易升高,血压也会出现不稳定的状况,如果在健康检查时发现有高脂血症或高血压的倾向,也要有更年期的准备。
  
  ④情绪改变:40岁左右的女性即使原本性格温柔,开朗乐观,也可能个性、行为发生改变,变得自私、唠叨、多疑、好激动、心浮气躁,并伴有焦虑、愤怒、悲观等不良情绪。这种情绪的变化,可能与更年期的来临有关。
  
  开始新生活的契机
  
  停经对女性最直接的影响,就是失去生育能力。不再有月经,在生理上每个月就不需再面对生理期的种种不便;但也有些人也认为,失去生育能力是青春的调零,因而感到悲伤或沮丧,这就需要做好心理上的自我调适。
  
  更年期是女性荷尔蒙剧烈变化的时期,更是女性健康的关键期。进行有效的身心调养,就可以改善体质,治疗不适症状,甚至可以治愈原有的疾病,并延缓老化。所以,女性一定要把握住更年期这一关键的美丽抗衰时期。
  
  更年期也是女性开展新生活的契机。这一时期的女性,事业与家庭都相对稳定,可以拥有更多属于自己的时间,有机会享受自己想要的人生。从这个角度讲,更年期也可以看做是一种美好崭新的生活开始,甚至能够成为女性一生中最富有创意的时期。
  

来源自:《女人40岁后的身体使用手册》
  

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