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卵巢早衰有哪些症状?如何预防?

作者: shi 来源: 99子宫网 发布日期:2017-08-10 访问量:

[导语]卵巢是女性非常重要的一个器官,卵巢衰老意味着女性也开始走向衰老阶段。与正常的卵巢衰老不同,有的女性会出现卵巢早衰的情况,那么卵巢早衰有哪些症状呢?

卵巢早衰有哪些症状?如何预防?

图片来源于网络

  卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象,特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素症状。从临床上看,卵巢早衰的症状主要有:
  1.月经紊乱。月经周期缩短、频发,经量增加,经期延长,甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净,以后逐渐减少而至绝经。或月经周期延长或间断性闭经,经期缩短,月经量减少,最后至绝经。或月经突然停止,此种较少见。
  2.精神状态不佳。抑郁,记忆力减退,注意力不集中,易激动,失眠,甚至喜怒无常等。
  3.生殖道变化。阴道有灼烧感,白带色黄或带血,性生活困难或疼痛。
  4.闭经。分为原发闭经和继发闭经,继发闭经发生在40岁之前。有对大样本卵巢早衰患者的调查发现,闭经之前并没有特征性的月经异常的先兆。有的人是在规律的月经后突然闭经,有的是停避孕药或分娩以后闭经,有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。
  5.性功能减退。有排卵者,典型的卵巢早衰症状有潮热、性腺功能减退表现,如盗汗、阴道干燥、性交痛、性欲下降、甲状腺功能低下等。
  
  为避免卵巢早衰的这些症状影响我们女性的健康,要如何预防卵巢早衰呢?
  1.注意饮食。平时多吃大豆、黑米、谷类、葵瓜子、小麦等含有植物性雌激素的食物。
  2.加强运动。平时尽量多运动,如瑜伽、游泳、健步走等,运动不仅可以释放身心压力,对保养卵巢以及增加骨密度也有一定的帮助。
  3.适量补充维生素。日常生活中适量补充维生素E,除了有助于卵巢健康以外,还能起到抗衰老的作用。
  4.保持充足的睡眠。保持充足、良好的睡眠,对预防卵巢早衰也是有帮助的。
  5.避免久坐。女性久坐会直接影响盆腔、卵巢及子宫的血液微循环,进而影响卵巢正常功能,引发卵巢早衰,所以我们女性要尽量避免久坐。
  

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