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我曾经距离死亡那么近,你却说我矫情?!

作者: 夏医生 来源: 99子宫网 发布日期:2019-04-24 访问量:1339

[导语]现实生活中那一个个血淋淋的惨痛教训,不断叩问着我们,是什么原因导致了新妈妈们做出极端的选择,她们还有其他的选择吗?

  有人说生孩子是女人用命相博的战斗,其实哺育孩子时候的精疲力竭也蚕食着新妈妈们的意志,时时刻刻感觉身体被掏空。从仙女到女汉子,从女神到女神经,只需要一个妈妈的角色,这个角色的转变并不是每个人都能很好的把控适应,新妈妈群体很容易被忽略的一个现象——产后抑郁,不知不觉中侵害着她们。
  
  产后抑郁的妈妈主要表现是抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等,在自己或者家庭的调节下,大部分可以自行逆转、缓解,少数人症状持续加重造成严重后果。据统计,有50%-75%的新妈妈有过产后抑郁现象,10%-15%的人达到产后抑郁诊断标准。
  
  随手搜索了一下,接连不断的产后抑郁导致年轻产妇携婴儿自杀身亡的新闻,有两例就是前两天发生的,唏嘘不已!

 

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  31岁女子在2018年最后一天纵身一跃


  不单是普通的民众有这些经历和遭遇,我们在电视里面看到的光鲜亮丽、经济富裕的明星们也有产后抑郁的经历,比如袁咏仪、那英、霍思燕、赵丽颖等。
  
  从网上查询到一个视频,是比较有代表性的几对初为人父母的夫妻,他们对产后抑郁现象的一个交流和对弈。说是对弈,是因为夫妻双方在对待新妈妈产后“无理取闹”、“矫情”、“无尽索取”的认识上面,进行了激烈的辩论。你的认识又是怎么样的呢,可花两分钟看看!
  
  上面视频的结局还算好的,老公们都愿意坐下来听和讲。而现实生活中那一个个血淋淋的惨痛教训,不断叩问着我们,是什么原因导致了新妈妈们做出极端的选择,她们还有其他的选择吗?
  
  产后抑郁到底是什么原因导致的?
  第一,生理因素:生产后,新妈妈的雌激素和孕酮水平都急剧下降,甲状腺素也会下降,新妈妈新陈代谢下降,人就会消沉、情绪不稳定、易疲劳且睡不好,生育后的疲乏被放大化。加上还要照料小宝宝,心力交瘁,这些都有可能诱发产后抑郁。
  
  第二,心理因素:有些新妈妈由于自我认知的完美性或者孩子养育过程中家庭成员的矛盾冲突,家庭成员的不同参与度,以及社会上流传着许多对于妈妈的高标准严要求,也会使很多新妈妈陷入这种痛苦中。
  1、生娃困难被说无能:其实不管是顺产还是剖宫产的妈妈,没有一个是容易的,更不要说痛了几天顺产失败转剖的。新妈妈没有得到家庭成员的慰问安抚,反而被说无能,老一辈用以前自己的英雄事迹来刺激年轻妈妈,一旦有人去触碰紧绷的弦,很容易拉爆。
 
  2、坐月子像坐牢:根据中国传统习俗,对女人坐月子讲究和禁忌颇多,一个月不能洗头洗澡、不能吹风、不能吃调味料、不能出门、不能......新思想新观念的女性哪里受得了这些约束?更有随时可能想起的哭泣声、反反复复半夜起身喂奶、换尿布、擦洗等工作,新妈妈的身体和灵魂一起被抽空。
  

我曾经距离死亡那么近,你却说我矫情?!

  产后难看的身材——图片来源于网络


  3、走样的体型:失去的不止是好身材,还有曾经的骄傲自信。哺乳妈妈涨大的乳房,子宫恢复不良导致的漏尿、大腹便便,布满褶皱和妊娠纹的肚子,鸡窝一样的头发,不能也没有时间护肤化妆的脸,不方便也穿不进去了的漂亮裙子,新妈妈的沮丧可想而知。


  4、教育观念冲突:为了给孩子创造更好的经济条件铺垫更顺畅的人生道路,给孩子更科学、更早的教育,新妈妈早早的回到工作岗位,老一代人帮忙带孩子,教育观念差异很大,争执和矛盾,积累在新妈妈的心中。


  5、老公的不理解、不参与,是最致命的一击。养育孩子是父母双方的责任,但是有不少男性,像上面视频中所说的,“你知道我在外面支持起这个家有多不容易?”“你这样打扰了我正常工作”“你就是矫情”,以赚钱养家为借口,逃避和游离在养育孩子之外。老公的不理解、不参与,让女性本就柔弱的双肩承担不起家庭的重负,终于选择了一种自己也逃避的方式。
  
  当然,产后抑郁这个话题很沉重,还有更多的家庭、丈夫,以及社会成员陪伴着新妈妈走出这个困境。90后宝妈毛晚,在产后失去工作、生活一团乱麻的状态下,在家人的支持下,利用编织毛线玩偶的形式,走出产后抑郁,并且帮助更多同样遭遇的女性。

 

我曾经距离死亡那么近,你却说我矫情?!
  彩虹妈妈编织彩色的街道 


  其实产后抑郁的现象由来已久,也得到了社会、医疗界的大力关注,对抗产后抑郁,要家庭、社会一起参与,有些重度患者也可以借助医疗手段去纠正。
  1、家庭成员共同参与孩子哺乳工作,分担新妈妈的任务;
  2、参加专业的亲子教育课程,科学教养,加强亲子关系;
  3、新妈妈腾出时间,做适度锻炼、产后康复治疗,科学饮食,尽早恢复健康身材和自信;
  4、中度、中度抑郁患者,可以借助医疗手段,配合抗抑郁药物、心理治疗药物进行治疗。
  
  本人也是一个宝妈,接触到不少的产后新妈妈对身体和身材的恢复很苦恼,这里要给大家安利一个产后康复治疗方式,实用且高效的治疗方法——超声波子宫复旧治疗:


  子宫复旧是指子宫在胎盘娩出后逐渐恢复至孕前状态的过程,具体措施包括在医院进行止血、药物协助子宫收缩、抗炎治疗,还有进行物理治疗——超声波子宫复旧。在产后14天内,每天1-2次,每次20-30分钟,顺产产后即可治疗,剖宫产后4-6小时即可治疗。

 

我曾经距离死亡那么近,你却说我矫情?!
  超声波子宫复旧仪——韵产康CKC100

 
  超声波子宫复旧仪通过低强度超声波刺激子宫平滑肌,产生明显的收缩反应,引起子宫平滑肌节律性收缩,达到缓解产后疼痛,促排恶露的作用,以帮助产妇恢复正常生理状态,减轻对盆底的压迫,减少对盆底肌肉群的损伤。
  
  最后,我想要说,每个女人在当妈妈之前,都曾是父母手心的小公主,之所以变得百毒不侵,只是心已被冻成寒冰罢了。希望每一个身心疲惫的妻子,都能得到丈夫的感恩和陪伴,而非一句寒彻心底的“你真矫情”。
  
  
  参考文献:
  1.罗来敏等.雌孕激素体内变化与产后抑郁的关系[J].中国临床药理学与治疗学,2003,4:457-458

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