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7式按摩通便操

作者：小杨来源：99子宫网发布日期：2012-02-23 访问量：1049

导读：便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象，那么该怎么缓解呢，下面99子宫网小编为大家介绍个通便操。

　　
                                          7式按摩通便操

       我们体内的毒素中，除了有害物质，还包括多余的脂肪和水分。而这些有害物质中，有75%都是通过排便而排出体外。一旦便秘问题出现，体内就会积聚各种废物，体型就开始水肿肥胖，甚至内脏机能也会受损哦！

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