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益智五君子

作者: 胡延祖 来源: 好大夫在线 发布日期:2015-03-16 访问量:2633

[导语]“不要让孩子输在起跑线上”是大家非常熟悉的一句话,可是这个“起跑线”在什么地方却未必人人说得明白,是从娃娃抓起吗?是从娃娃的父母抓起吗?从娃娃抓起,指的是学龄前教育还是婴幼儿早期教育?胎教(如营养胎教)算不算呢?来看看胡延祖医生如是说:

  

   “不要让孩子输在起跑线上”是大家非常熟悉的一句话,可是这个“起跑线”在什么地方却未必人人说得明白,是从娃娃抓起吗?是从娃娃的父母抓起吗?从娃娃抓起,指的是学龄前教育还是婴幼儿早期教育?胎教(如营养胎教)算不算呢?要回答好这些问题,首先要说一说成功三要素。
  简而言之,成大事者离不开天时、地利、人和这三个要素,“人和”又包含了人与人、人自身两个方面,“人与人”主要是情商问题,“人自身”主要是智商问题,而健全的体魄又是情商与智商的生理基础,今天只谈智商问题。
  什么是智商呢?智商(简称IQ)指数字、空间、逻辑、词汇、创造、记忆等能力,可通俗地理解为智力。用公式表示,智商=(智力年龄/生理年龄)×100%。在这里,智力年龄指某个年龄段孩子的平均智力水平,如果一个8岁的孩子,其智力测验表现与普通10岁的孩子一样,我们就说这个孩子的智力年龄是10岁,套用一下公式,孩子的智商=(10÷8)×100=125。
  IQ为多少才算是高智商呢?IQ>140为天才或近于天才,占人口的0.5%;IQ120~140为智力优异,占人口的10%(IQ120~130者占7%、IQ130~140者占3%);IQ110~120为智力较高,占人口的14.5%;IQ90~110为普通智力,占人口的50%;IQ80~90为智力较低(大约25%的人口智商小于90);IQ70~80为迟钝(可归入低能),占人口的7%;IQ<70是实实在在的低能儿。可见,“天才”与“迟钝”的人都是很少的,绝大多数的人属于一般智力,IQ100是人口的平均智力水平。
  “龙生龙,凤生凤,老鼠的孩子会打洞”,智商是可以遗传的,从这个意义上说,“起跑线”在孩子的父母那里;“龙生九子,各有不同”,智商并不仅仅取决于遗传,异民族通婚、适时(最佳年龄、最佳月份、最佳生物周期、性高潮)受孕、在大脑发育的三个高峰期(妊娠3~6个月、产后3~6个月、学龄前的3~6岁)及时补充营养都可以提高智商水平,从这个意义上说,“起跑线”在你认识到了智商的重要性并身体力行的那个时段里。
  说到这里,列位看官是不是对“益智五君子”有一些兴趣了呢?好,且听我一一道来。
  君子一:DHA(也叫脑黄金),属于长链多不饱和脂肪酸,源自α-亚麻酸,富含天然亚麻酸的有核桃、花生、芝麻等坚果类,另外,海鱼、鱼油、甲鱼等直接含有DHA,DHA可增加胎-婴儿的智力、记忆力、视力、抵抗力。
  君子二:ARA(也叫花生四稀酸),属于多不饱和脂肪酸,是前列腺素、白三烯、凝血酶原的前体物质,源自亚油酸,富含亚油酸的有豆油、花生油、菜子油等,与DHA共同发挥作用。国外研究显示:婴儿早期喂哺含0.36DHA与0.72ARA的配方奶粉,到4岁时孩子的IQ与母乳喂养儿相比没有明显差异,这意味着,高水平DHA可使宝宝的IQ增加7分。
  君子三:锌,是人体必需微量元素,被誉为“生命之花”。人体内每个细胞都含有锌元素,是体内100多种酶的辅酶,参与核酸与蛋白质的代谢,主要存在于动物性食品中,可促进婴儿的身体发育和智力发育。
  君子四:牛磺酸,天然牛磺酸主要存在于动物性食品和海产品中,胎儿自身不能合成牛磺酸,需通过胎盘由母体血中获得,故牛磺酸为胎儿必需氨基酸;新生儿自身合成牛磺酸极为有限,是婴儿生长发育的必需氨基酸,主要由母乳提供,可提高婴儿的智力、视力、听力。
  君子五:PL磷脂,磷脂是构成生物体细胞膜的基本成份,与细胞内外的物质交换息息相关,脑神经细胞发育的成熟度,就是取决于脑神经细胞膜上的PL磷脂是如何让DHA进入细胞内的,也就是说,PL磷脂可将DHA、ARA带入大脑皮层中,连接AA、DHA、牛黄酸等营养物质,构成反应连接网络,磷脂所含有的磷脂酰胆碱作为神经传导的前体物质,可加快脑细胞间信息传递的速度,使宝宝的眼睛更亮!反应更快!更聪明!

 

  
  职称:主任医师 所属医院:吉林省长春妇产医院
  
  胡延祖,男,主任医师,长春妇产医院超声消融中心主任,毕业于延边医学院医疗系,从事妇产科临床、教学、科研25年。擅长婚前、孕前、产前相关问题的解答,妇产科急危重症的抢救与手术,妇产科疑难杂症的诊断与治疗。以及子宫肌瘤、子宫腺肌症等的超声消融治疗,至今已治疗了上百位病例,有着丰富的临床经验。
  
  现任长春市妇产医院孕妇学校讲师,长春市妇产医院首席医生、主任医师,长春市妇产医院超声消融科负责人,吉林省《母婴安全项目》专家组成员,吉林省医疗事故鉴定委员会专家库成员,吉林省仁爱心理培训学校客座教授,吉林省卫生厅专科医院等级评审标准制定(妇产科)专家组成员。
  
  出诊时间:周一~周五。  
  手机:15304409995,QQ号:1016632225  
  电子邮箱:hyz000hyz@yahoo.com.cn  
  胡延祖个人网站:http://hyz000.haodf.com/(可以在线留言)

  原文地址:http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/hyz000_111333.htm

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