太胖危害多，那么太瘦呢？

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　　《英国医学杂志》的一篇评论说过，中国的肥胖问题正以“令人担忧的”速度增加，有近15%的人口体重超标，儿童肥胖在15年里增加了28倍。由此可见，很多人都面临着太胖的问题。太胖会给我们女性带来内分泌失调、糖尿病、高血压、关节疾病、胆囊与胰脏疾病，甚至癌症等诸多危害。所以现在很多人都拼命减肥，有的人甚至长期沉迷于减肥，并因此患上了“减肥强迫症”。　　
　　实际上，虽然当今社会以瘦为美，但我们女性减肥减得太瘦也不见得就好，太瘦同样会带来许多危害，威胁我们的身体健康。
　　
　　1.胃下垂。当人体过分消瘦时，体内腹壁松弛、腹肌薄弱，会使悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带变得松弛无力，腹压下降，导致整个胃的生理位置降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。
　　
　　2.子宫脱垂。太瘦的女性脂肪含量较少，没有充足的脂肪保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，严重者甚至脱出于阴道口外，造成子宫脱垂。
　　
　　3.不孕。有专家指出，女性体脂至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度就会受到影响，从而降低女性的生育能力。
　　
　　4.贫血。太过消瘦的女性普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足，再加上吃得少，基础代谢率也比常人低，肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，必然会影响到营养物质吸收，最终造成贫血。
　　
　　5.记忆力衰退。大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。太瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏会使脑细胞受损严重，直接影响记忆力。
　　
　　6.骨质疏松。调查发现：太瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。主要是因为太瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
　　
　　另外，太瘦的女性发生胆结石、十二指肠瘀滞以及血尿的风险也比正常标准体重的女性要高不少。所以，不要让自己胖得一发不可收拾，也要减肥适度，不让自己太过消瘦，控制在标准体重范围内就好。

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