小腹坠胀，除了来月经，还可能是……

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　　小腹坠胀，是因为月经？
　　确实，月经是引起女性小腹胀痛的主要原因之一，很多女性来月经之前或月经期间都会有小腹坠胀的现象，部分女性甚至会出现全身不适的症状。
　　
　　但是，小腹坠胀不仅仅是因为月经，还可能是妇科炎症在作怪
　　女性生理结构比较特殊，很容易患上妇科炎症，从而出现小腹坠胀的症状。引发小腹坠胀的妇科炎症主要是盆腔炎、子宫内膜炎和附件炎，盆腔炎会致使小腹一侧或两侧坠胀不舒服，还可能伴有白带增多症状。慢性盆腔炎或附件炎等会造成腰部酸痛、小腹隐痛和坠胀。急性妇科炎症患者也会表现出腹部拒按、发烧等症状。
　　
　　另外，还有哪些因素会引起小腹坠胀呢？
　　1.痛经。痛经分为原发性痛经与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女，原因不清楚，随着年龄增长或结婚生养后，一般可以自愈。继发性痛经常因为子宫腺肌症。
　　2.异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转及破裂。异位妊娠会引起腹腔内出血，疼痛表现随出血多少与速度而有不同。卵巢囊肿蒂扭转时，疼痛忽然发生于下腹部一侧，为持续性的疼痛，常伴有恶心与呕吐。另外，卵巢囊肿破裂后，内容物刺激腹膜也会产生疼痛。
　　
　　我们最关心的问题，出现小腹坠胀怎么办呢？
　　1.做好经期保健。注意休息，保证充足睡眠；注意保暖，避免受凉，尤其是夏天；饮食清淡，多吃温热食物，少吃寒凉、刺激性的食物；注意个人卫生，避免细菌感染。
　　2.调试好情绪。月经期出现小腹坠胀与不良情绪有很大的关系，月经期生气、情绪抑郁等可能引发小腹坠胀，所以要调适好自己的情绪。另外，月经期小腹坠胀和轻度腰酸都是正常现象,没必要太过担心。
　　3.热敷。热敷能有效缓解坠胀，尤其是小腹局部坠胀时效果更明显。
　　4.药物缓解。若是小腹坠胀并伴有痛经，而通过休息或热敷等均没有效果，可以尝试通过药物来缓解症状。
　　5.对症治疗。如果经常出现小腹坠胀的情况，且服用药物后效果不佳，最好到正规医院查明原因对症治疗。

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