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长期穿高跟鞋,会对身体造成哪些伤害

作者: shi 来源: 99子宫网 发布日期:2017-11-15 访问量:3619

[导语]高跟鞋可以说是很多女性的最爱,有的人几乎天天都在穿高跟鞋。但是,长期穿高跟鞋,会给身体带来诸多危害。

图片来源于网络

  很多女性都爱穿高跟鞋,穿上高跟鞋确实会让女性的魅力增加不少,但是也给我们女性的身体带来诸多伤害,有哪些呢?
  1.脚
  穿高跟鞋站立或行走的时候,身体前倾使全身的重量集中于脚掌,导致脚掌承受的压力增大,鞋跟越高脚掌承受的压力越大。另外,穿高跟鞋时脚趾还会受到鞋尖的挤压,长期如此可能出现疼痛、鸡眼或神经瘤等,还可能导致足部肌肉无力而形成扁平足。
  2.腰椎
  人类脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲,正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系,并起到平衡、稳定和缓冲作用。而长期穿高跟鞋子则会损害腰椎,只是这种损害的发展较为缓慢,所以容易被我们忽略。
  3.膝关节
  如果长时间穿高跟鞋站立,就会影响到膝关节,导致屈膝困难,增加患风湿病和关节炎的几率。
  4.踝关节
  有的女性不止喜欢穿高跟鞋,还喜欢穿跟很高的高跟鞋,十几厘米的高跟鞋穿上虽然会让人变高很多,但如果总是穿这样的鞋子站立或行走,就会使踝关节长时间处于劳累状态中,从而危害踝关节健康。
  
  小编提示:高跟鞋虽然能让你更有魅力,但长期穿高跟鞋会危害身体健康。所以,平时还是不能总穿高跟鞋。在选购高跟鞋的时候,也要选择合适的,以减轻对自身健康的危害。
  

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