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养生保健 | 首页 > 情感女人 > 养生保健 > 冬季皮肤干燥怎么办?

冬季皮肤干燥怎么办?

作者: 施诗 来源: 99子宫网 发布日期:2017-12-18 访问量:

[导语]冬季天气变冷,皮肤却日益干燥,那么应该怎么办呢?

冬季皮肤干燥怎么办?

图片来源于网络

  冬季,人体皮肤的皮脂腺和汗腺会收缩,出现皮肤干燥的现象。那么,冬季皮肤干燥要怎么办呢?
  
  1.多喝水
  空调房中比较干燥,所以需要通过喝水来补充身体的水分,还可以在杯中加入金银花、蜂蜜、玫瑰花、菊花等,不仅能清火祛燥,还能滋润皮肤,促进血液循环。
  
  2.准备好保护喷雾
  面部清洁之后,将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射,之后等待两三分钟,将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后,再用保湿喷雾对着相同的干燥部位连续喷射,如此反复,直至皮肤凉爽。最后,擦干皮肤,涂上保湿护肤乳。
  
  3.多吃白菜
  白菜中很有丰富的维生素C,维生素C有美容护肤的功效,再加上大白菜水分含量很高,所以大白菜是冬季必备蔬菜。
  
  4.在空调下放一盆水
  冬季干燥寒冷,大部分时间都呆在空调房中,所以经常感觉脸部干燥。这时,可以在空调下面放一盆水,以缓解因室内空气水分减少而引起的皮肤干燥问题。也可以在书桌旁、电脑旁放一杯水,不仅能湿润空气,还能解决口干问题。
  

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