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我只是想要瘦一点,再瘦一点,也错了吗!

作者: ss 来源: 99子宫网 发布日期:2020-09-29 访问量:1036

[导语]当今社会以瘦为美,为了变瘦,减肥茶、抽脂、节食……无所不用其极。然而,用尽办法终于变瘦以后,却发现其他问题随之而来。为此,不禁问道,我只是想要瘦一点,再瘦一点,也错了吗!

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  当今社会以瘦为美,为了变瘦,减肥茶、抽脂、节食……无所不用其极。然而,用尽办法终于变瘦以后,却发现其他问题随之而来。为此,不禁问道,我只是想要瘦一点,再瘦一点,也错了吗!


  为了健康及良好的身形,瘦一点当然没错,但是一味追求瘦上加瘦,却是真的做错了,因为太瘦也会带来一系列问题,危害我们的健康。


  1.胃下垂。当人体过分消瘦时,体内腹壁松弛、腹肌薄弱,会使悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带变得松弛无力,腹压下降,导致整个胃的生理位置降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。


  2.子宫脱垂。太瘦的女性脂肪含量较少,没有充足的脂肪保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,严重者甚至脱出于阴道口外,造成子宫脱垂。


  3.不孕。有专家指出,女性体脂至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平,这也是她们将来健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度就会受到影响,从而降低女性的生育能力。


  4.贫血。太过消瘦的女性普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足,再加上吃得少,基础代谢率也比常人低,肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,必然会影响到营养物质吸收,最终造成贫血。


  5.记忆力衰退。大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。太瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏会使脑细胞受损严重,直接影响记忆力。


  6.骨质疏松。调查发现:太瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。主要是因为太瘦的人体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
  

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