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别趴在桌上午休,改掉你的不健康习惯

作者: 来源: 99子宫网 发布日期:2010-09-10 访问量:2356

[导语]别趴在桌上午休,改掉你的不健康习惯,我的健康我做主,我的健康不是治疗,我的健康是预防。


      许多上班族都有趴在桌上午休的习惯,但习惯可能导致中风。


      据报道,台北一名40岁的女性,在午休醒来时发现,左边脖子刺痛,右手右脚慢慢没力,讲话也不清楚。送医院检查后发现,她的颈部血管受到压迫,造成颈动脉剥离。


      颈动脉剥离主要是由于颈动脉壁壁层发生分离,血液流入这一分离层中,导致颈动脉狭窄使大脑供血不足,或造成血栓阻塞脑部血管造成中风。


      这名女子原本就有颈动脉狭窄的症状,再加上颈部受到压迫,才会阻塞血管。外力撞击、不当按摩、SPA或剧烈的颈部运动,都是造成颈动脉剥离的原因,和颈部姿势或运动都要特别注意。


      医生提醒:趴睡时别趴得太久,同一姿势时间也不要过长,有高血压病史的民众是高危人群,必须要多加留意,避免午休不当带来大损害。

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