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子宫护理 | 首页 > 子宫百科 > 子宫护理 > 子宫保健操效果真的很好!

子宫保健操效果真的很好!

作者: 施诗 来源: 99子宫网 发布日期:2016-03-08 访问量:

[导语]我是一个懒人,平时就不喜欢运动,加上子宫肌瘤的折磨,我更是不想动了。在重庆海扶医院做海扶的时候,知道了有子宫保健操这种不需要流很多汗也能做的运动,本来只是按照医生的要求做的,没想到效果这么好,强烈推荐给大家。

子宫保健操效果真的很好!

 

  我今年35岁,2013年6月份体检的时候检查出子宫肌瘤,爱美的我不想在自己的肚子上留下一个难看的疤痕,所以一直没有接受手术,只是不停的寻找更好的治疗办法。从99子宫网了解到有海扶这种技术后,决定2014年10月到重庆海扶医院接受海扶治疗。
  治疗期间,由于海扶是无创的,不需要整天躺在床上,所以我时间很充裕。医生建议我学做子宫保健操的时候,我想闲着也没事,学一下也可以,没想到还挺好学的,也不用像其他运动那样要流很多汗,一套保健操做下来感觉全身都很舒服。出院的时候,医生也要求我每天做一下子宫保健操,对我的病有帮助。
  刚回家的那段时间,我几天才会做一次子宫保健操,每次做完后都很舒服,一段时间之后,来月经的时候竟不像原来那么痛了,这时我才真正感受到子宫保健操的作用,原来医生没有骗我。
  尝到甜头之后,我每隔两三天就会做子宫保健操,海扶后6个月复查时特意问医生,医生说:“我们女性以胸式呼吸为主,加上很多工作以坐为主,而且是久坐,这使盆腔得不到运动,加上盆腔的静脉丛丰富,就容易出现淤血,腹式呼吸,在一呼一吸间,小腹的凸出与收紧,盆腔内的器官就好像得到了按摩一样。子宫保健操其他的几节运动,也是盆腔的运动为主,充分地让子宫动起来,慢慢的,痛经症状就会有所缓解。”
  听了医生的话,我不得不再次感叹子宫保健操的神奇,也庆幸自己当初学了。现在,即使再忙,我也会每天抽出时间做一下子宫保健操,不为别的,只为自己的健康。
  另外,提示大家:子宫保健操在99子宫网上有视频,跟着视频很快就能学会。也以我的亲身实践告诉大家,子宫保健操贵在坚持,坚持下去,你会看到她的神奇效果。

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