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子宫护理 | 首页 > 子宫百科 > 子宫护理 > 呵护子宫健康,从做这几件事做起

呵护子宫健康,从做这几件事做起

作者: 施诗 来源: 99子宫网 发布日期:2018-05-16 访问量:

[导语]子宫是我们女性最重要的生殖器官之一,呵护好子宫,是我们做个健康女人的基础。那么,如何呵护子宫健康呢?请从这些事开始。

呵护子宫健康,从做这几件事做起

图片来源于网络

  子宫是生命的摇篮,女性重要的生殖器官。子宫健康,我们女性才能健康美丽。那么,我们要如何呵护子宫健康呢?
  
  1.控制性伴侣数量
  研究表明,女人拥有3个以上性伴侣,患宫颈炎症的危险会增加一倍。男人的黏液进入女人体内后,宫颈会产生一定适应性,但如果黏液种类太多,宫颈会失去适应力,从而增加患炎症的风险。所以,为了子宫健康一定要控制性伴侣的数量。
  
  2.注意白带留下的信号
  白带是女性正常的分泌物,健康白带呈胶冻状,清亮、没有异味。如果内裤上的白带出现异常情况,最好及时到医院查明原因,若需要及时进行对症治疗。
  
  3.办公室女性要经常起来走动
  有调查显示,办公室女性比家庭主妇患子宫内膜异位症的几率高出21%,因为久坐会影响气血循环,长期如此很可能会导致子宫内膜组织增生,引发子宫内膜异位症。所以,每坐两个小时最好起来走动一下。
  
  4.少去美容院
  世界卫生组织有调查发现,很多美容院为了达到“速白”的效果,在自制美白产品中加入大量雌激素,这会使子宫壁的韧性降低,引发子宫疾病。所以,我们还是少去美容院比较好,如果非要去美容院的话,最好自己带保养品去。
  
  5.不吸烟
  研究显示,长期吸烟会使子宫患病风险提高15倍!还有研究证实被动吸烟也会带来类似后果。因此为了子宫健康,我们要拒绝香烟。

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