呵护子宫健康，从做这几件事做起

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　　子宫是生命的摇篮，女性重要的生殖器官。子宫健康，我们女性才能健康美丽。那么，我们要如何呵护子宫健康呢？
　　
　　1.控制性伴侣数量
　　研究表明，女人拥有3个以上性伴侣，患宫颈炎症的危险会增加一倍。男人的黏液进入女人体内后，宫颈会产生一定适应性，但如果黏液种类太多，宫颈会失去适应力，从而增加患炎症的风险。所以，为了子宫健康一定要控制性伴侣的数量。
　　
　　2.注意白带留下的信号
　　白带是女性正常的分泌物，健康白带呈胶冻状，清亮、没有异味。如果内裤上的白带出现异常情况，最好及时到医院查明原因，若需要及时进行对症治疗。
　　
　　3.办公室女性要经常起来走动
　　有调查显示，办公室女性比家庭主妇患子宫内膜异位症的几率高出21%，因为久坐会影响气血循环，长期如此很可能会导致子宫内膜组织增生，引发子宫内膜异位症。所以，每坐两个小时最好起来走动一下。
　　
　　4.少去美容院
　　世界卫生组织有调查发现，很多美容院为了达到“速白”的效果，在自制美白产品中加入大量雌激素，这会使子宫壁的韧性降低，引发子宫疾病。所以，我们还是少去美容院比较好，如果非要去美容院的话，最好自己带保养品去。
　　
　　5.不吸烟
　　研究显示，长期吸烟会使子宫患病风险提高15倍！还有研究证实被动吸烟也会带来类似后果。因此为了子宫健康，我们要拒绝香烟。

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