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不同时期的子宫养护方法
作者:99子宫网

99子宫网

2010-11-02 14:42:37

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       儿童期

       儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好,既不前倾也不后仰,必须做好以下三件事。

       第一件是合理安排三餐,补足子宫发育所需要的全部营养素。第二件事是设法让孩子睡足睡好,奥妙在于睡眠中体内分泌的生长激素最多,而生长激素有利于全身组织与器官的生长。第三件事则是鼓励孩子勤上运动场,多参加体育活动,运动也有助于体内激素的分泌。

       青春期

       女性进入了青春期。此时,子宫向外界“开放”,与外界的联系扩大,从而给形形色色病原微生物偷袭以可乘之机,强化防护措施势在必行。

       首要一条措施是适龄婚育,切忌早婚早育。另外,令人担忧的非婚妊娠少女近年来增多,致使人工流产率呈直线上升,特别是短期内反复多次施行“人流”,或者私自进行药物堕胎,对子宫的摧残更大,应给予高度重视。

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       生育期

       进入生育期后,子宫亦随之进入“多事之秋”。

       呵护的措施:首先做好计划生育,避免多次人工流产。

       其次是保持性专一,严防性病偷袭。

       其三,夫妻间性生活要有节、有度,并注意清洁卫生。丈夫的包皮垢属于一种强烈的致癌物,乃是导致女性宫颈癌的一大元凶。妻子一旦进入孕期,性生活应予以严格限制,尤其是在孕早期与孕末期三个月,严禁性交,以防宫内感染。

       其四,孕期要遵照医嘱,定期做好产前检查,特别要警惕有无阴道流血和胎位异常。一有异常出现,立即就医。最后一点是产后坐月子也要讲科学,注意日常起居,保证充分休息,避免过早干重活,防止子宫脱垂发生。

       绝经期

       女性进入绝经期,表明子宫已经退役,但并非万事大吉,保健工作依然不可松懈。

       更年期妇女要注意合理进餐,坚持适度体育锻炼,戒烟忌酒,防止肥胖。医学资料显示,肥胖与吸烟也可增加子宫颈癌的发病危险。

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