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最佳受孕的日期:排卵期
作者:小杨

小杨

2011-04-07 12:24:01

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       要想成功受孕,就要掌握自己的排卵期,因为排卵期间最容易受孕,那么该如何确定排卵期呢,自己又如何测排卵期呢,下面99子宫网小编为大家介绍最佳受孕的日期排卵期:

                                           

       如何确定排卵期?
       如果你的月经周期一直都非常规律,一般来说,你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。   
       如何自测排卵期?
       如果你月经不是很正常,可用测量基础体温来确定排卵期。
       具体方法是:每天清晨醒来时,不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量自己的体温,一般在排卵期前后体温会出现一个小波动,下降再上升,波动范围在0.3℃以上,此时就是排卵期了。
 

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