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预防子宫肌瘤的7条建议,你知道吗?

作者: 满天星 来源: 99子宫网 发布日期:2019-09-23 访问量:1519

[导语]如何预防子宫肌瘤?目前没有哪种药物或者食物能够预防子宫肌瘤,但在生活习惯上做到以下7点,对于预防子宫肌瘤有一定作用。

预防子宫肌瘤的7条建议,你知道吗?

 

  子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,常见于30-50岁的育龄期女性,以40-50岁最多见,其发病率较高。虽然子宫肌瘤大多对女性没有什么影响,患者多无明显症状,但是也有的子宫肌瘤会给女性带来一定影响,如引起月经量增多及经期时间延长,下腹包块,尿频、尿急、便秘等压迫症状,白带增多,下腹坠胀、腰背酸痛,也可引起不孕或流产。
  
  如何预防子宫肌瘤?目前没有哪种药物或者食物能够预防子宫肌瘤,但在生活习惯上做到以下7点,对于预防子宫肌瘤有一定作用: 
  1、保持规律的作息,保证充足的睡眠。
  2、做好安全的避孕措施,尽可能的避免意外怀孕,尽量不用紧急避孕药物,避免人工流产。
  3、日常生活尤其是性生活、月经期间注意个人卫生,勤换内裤,保持外阴清洁,避免各种因素的感染。
  4、饮食宜清淡,保持均衡,定时定量,不暴饮暴食;坚持低脂肪饮食,适当的多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;常吃富有营养的干果类食物;控制BMI在正常范围,勿超重和肥胖。
  5、戒烟、少饮酒和咖啡。
  6、保持乐观、积极的心态面对人生,避免抑郁、消极等不良情绪。
  7、积极锻炼身体,增强身体素质,提高机体免疫功能。


  目前子宫肌瘤的治疗主要有三种方式:期待观察、药物治疗、手术治疗。具体每位患者适合哪种方式治疗,需要根据其年龄、症状、生育要求,以及肌瘤的类型、大小、数目等来全面分析考虑。


  海扶刀®是目前保宫治疗子宫肌瘤很好的一种治疗方式,不开刀、不流血,治疗没有任何创口,不影响女性正常内分泌功能,术后恢复较快,有生育要求的子宫肌瘤女性,在海扶刀®治疗后,大多3-6个月就可以备孕,如果评估肌瘤需要手术治疗了,检查适合海扶刀®治疗,可以首选这种“无创”的治疗方式。

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