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[导语]子宫是女性青春和魅力的守护神,保护子宫,要注意以下几点。
子宫是女性青春和魅力的守护神,保护子宫,要注意以下几点:
留意小内内上的白带信号
健康状态下,白带很少,白色带粘性,无异味,能使阴道长期处于湿润,帮助阴道健康。但如果发现内裤上的白带很稀、像水一样,则暗示子宫功能可能已经失调,这时最好到正规医院进行专业检查。
去美容院要慎重
许多女性为了快速变白、延缓衰老而经常出入美容院,频繁使用美容院推荐或自制的美容产品,这些产品中含有大量的雌激素,这些激素会对子宫产生不良影响,有的甚至诱发子宫肌瘤。
多吃谷类早餐
谷类早餐富含叶酸,对预防宫颈疾病有一定作用。调查显示,患宫颈疾病的女性当中,30%以上的女性维生素C和叶酸的摄入量会低于正常女性,而谷类早餐能够促进维生素的吸收,所以女性要常吃谷类早餐。
办公室女性不要久坐不动
据调查,办公室久坐不动的女性患子宫内膜异位症的几率比其他女性高21%,因为办公室女性每天要在办公室坐几个小时,很少走动,这会影响气血循环,引起子宫内膜增生,最终出现子宫内膜异位症。因此,每过1小时,办公室女性就应起来走动一下,以保证气血的正常循环。
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