有一种养心的方法叫“放下”，擅画者留白，擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会获得一身轻松。放下、自在，是禅家的两重至高境界。
       有一种处事的方法叫“放弃”，获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。重要的是放弃之后就不要悔恨。
       有一种办事的方法叫“放置”，放置不是闲置，今天无头绪，可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。
       有一种管理的方法叫“放手”，管理不是紧紧抓住不放，更非事必躬亲，而是有条有理地调动大家的积极性，困住了手脚当然就无活力可言。
       有一种思想叫“放飞”，放下思绪才会天马行空。创造源于想象，想象力远比知识更重要。
       有一种方法叫“放声”，若不影响他人，不妨放开喉咙，压抑是致病的罪魁祸首。需要注意的是，放声之后应知道何时收声。
       有一种观赏叫“放眼”，能放眼时就放眼，放眼之处皆是风景，目力所及可见银河星汉、高山流水、云卷云舒，远比眼前风景好看得多。
       有一种用人的方法叫“放心”，有一种比赛的方法叫“放开”，有一种养生的方法叫“放怀”。
       “放”作为生存之态，是化繁后的睿智，是画龙后的点睛，是深刻后的平和。
       “放”运用的好，就会使复杂的生活回归简单，纷乱的思想回归明晰，浮躁的心境回归淡然。

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