99子宫网编者按：每个女人经常会把“减肥”这二字挂在嘴边，但又管不住自己的嘴，稍不留意就会掉进美食的“陷阱”，吃撑是在所难免的。不过，99子宫网医生温馨提醒广大女性：女性朋友吃撑了带来的不仅仅是肥胖，还有更严重的卵巢早衰问题。
       吃太饱或是吃撑了一点都不利于身体健康，还很容易诱发肠胃疾病、代谢综合症，而且吃太撑了还会加速衰老，导致女性卵巢早衰。对此，99子宫网医生指出摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良。所以吃撑了容易引发各种疾病。
       什么是卵巢早衰？
       卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。
       广大女性吃撑了易出现卵巢早衰
       过多肥甘食物，容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤，导致女性卵巢早衰。
       其实，古人早就发现，适度的减少食量，对身体的健康、长寿都是有益的。谚语说得好：“吃饭省一口，活到九十九。”
       因此，适度的饥饿不仅有助于身体健康，而且有助于长寿。调查资料显示，体形肥胖的老年人要比身体偏瘦者寿命短3～5岁；90岁以上的老人，80%都有节食的习惯。所以俗话说：“有钱难买老来瘦。”这些都告诉了我们少食对健康的重要性。
       99子宫网温馨提醒：过度节食，对追求美丽的女孩来说，是最不适宜的。

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