子宫腺肌病是育龄期女性常见的妇科顽疾，由子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，危害女性的健康。

　　子宫腺肌病对女性健康的危害主要有：

　　1、进行性加重的痛经。痛经是子宫腺肌病特有的症状，60%以上的患者都出现过痛经症状。最初可能只有月经来潮时中下腹疼痛，随着时间的推移，下腹疼痛程度逐渐加重，疼痛时间延长，甚至到难以忍受的程度，部分患者甚至非月经期也会出现疼痛。原因可能是异位内膜随卵巢改变出血而导致病灶外局部压力增高，周围平滑肌组织受到刺激出现痉挛收缩而产生疼痛。

　　2、子宫增大。子宫腺肌病是内膜组织侵袭子宫肌层，随着内膜组织的生长，子宫也会随之增大。常表现出月经期或月经前后子宫增大，之后逐渐变小的特点。但不超过妊娠3个月大小，如大于3个月往往提示有并发症。

　　3、月经量增多。主要是和子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良、子宫内膜增生因素有关。

　　4、不孕。子宫腺肌病会影响患者的生育力，甚至导致患者不孕。即使怀孕，也容易出现流产、死产及不良妊娠，包括胎膜早破、早产、胎盘早剥、前置胎盘等。

　　子宫腺肌病如何预防呢？

　　1、月经期禁止性生活，不做剧烈运动及重体力劳动，注意保暖，防止腹部受凉。

　　2、做好计划生育，尽量避免人工流产和刮宫。

　　3、注意控制情绪，保持乐观开朗的心态，不要生闷气，以免内分泌失调，引发子宫腺肌病。

　　4、平时多运动，最好每天散步30分钟，每周一次游泳或爬山运动，以增强自身免疫力。

　　5、健康饮食。饮食以清淡为主，注意营养均衡，避免暴饮暴食。

　　6、保持作息规律。早睡早起，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。