刚刚立秋，夏日的余温还在，炎炎夏日，最喜欢的当然是吃冰，冰淇淋、雪糕、冰镇西瓜、冰镇可乐等等。但往往不少女性在吃冰时会出现头痛？这究竟是为什么？是不是身体出现了问题？还是吃冰的姿势不对？这种头痛对身体的影响大不大？

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　　带上问题，我们出发……

　　吃冰时出现的头痛，我们一般称为“冷刺激头痛”，是指头部在没有保护的情况下，突然受到寒冷环境刺激所引起的头痛，一般触发因素是进食冰冷物质触及颚和后咽部。

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　　头痛一般比较短暂，几十秒内即可缓解，自我感觉多在额中部、太阳穴及后脑勺3个部位。此类头痛并非疾病导致，只是身体的应激反应，对健康的身体而言影响并不大。但如果以往就有头痛的病史，可能会加重头痛。冷刺激造成的头痛可能出现跳痛，从而牵扯到以往头痛的部位，出现压迫痛、针刺痛等。

　　以往有出现头痛病史的人群需要注意防范，吃冰时的冷刺激头痛。最佳的预防措施是尽量避免寒冷刺激，如吃冰时慢慢吃，切忌快速、大量饮用。

　　头痛是临床上常见的症状，平常生活中也需要注意引起头痛的原因，如果毫无缘由的长时间出现头痛一定要及时就医。不能单纯的认为，只要自己忍忍就过去了，头痛背后隐藏的疾病可大可小，普通人很难进行鉴别，可能是普通疾病，也可能是脑部肿瘤。

参考文献

[1]钱勇.夏日谨防冰淇凌性头痛[J].家庭医学,2007(08):45.