青青（化名）的子宫肌瘤有6点多公分，在了解到聚焦超声消融手术可保宫治疗子宫肌瘤，且具有不用开刀，不会流血，手术没有任何创口，术后恢复快等优势后，便选择了聚焦超声消融手术治疗。

　　做聚焦超声消融手术将肌瘤消融，使其发生凝固性坏死，坏死的肌瘤仍然在子宫原来的位置不会立即消失，而是通过机体代谢逐渐吸收缩小。一般来讲，肌瘤坏死后的前3个月大多可吸收肌瘤体积的45%左右，术后6个月可以吸收60%左右，之后则逐渐减慢。有部分患者坏死肌瘤可以完全吸收消失，有部分患者可能坏死肌瘤只缩小一部分就不再变化。

　　青青在做了聚焦超声消融手术后，一直坚持运动，希望坏死肌瘤能够吸收快一点，可以吸收多一点。可在术后半年复查，发现肌瘤缩小并不明显。后来想着只要肌瘤不再长大，对自己没有什么影响就好。自己还是坚持运动，完全没有再去想缩小的事情。

　　没有想到术后一年时去复查肌瘤反而缩小不少，从6点多公分，缩小到了3公分。青青的子宫肌瘤现已经治疗好几年了，虽然未完全吸收消失，但是只有2公分了，自己也非常满意。

　　青青分享：自己肌瘤开始半年缩小并不理想，后面反而缩小比较好，这可能除了与自己坚持运动外，最重要的可能是因为心态好了，没有总是去想着肌瘤缩小的事情。因此，她建议子宫肌瘤群友在做了聚焦超声消融手术后，要保持好的心态，不要总是去想缩小的事情，另外还要坚持运动，这样可以让坏死肌瘤吸收更快。

　　子宫肌瘤在做了聚焦超声消融手术后，保持好的心情，坚持适量运动，另外要规律作息，健康均衡饮食，不要随便吃保健品，这对促进坏死肌瘤的吸收是有帮助的。

　　注：本文为健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。因查阅文献有限，表达难免出现差错，欢迎同道指正。