“我也不想生气，但总是有人气我。”

　　生气的危害，我们都知道，但如果生活允许，谁又愿意天天生气呢。小编在此也想提醒各位姐妹，遇上让你生气的事情，要及时通过其他方式释放出来，而不是自己一个人生闷气，否则这些疾病会找上你。

　　1、乳腺疾病：生活中，很多女性经常会发脾气，生气的时候腹部和肋部两侧会有乳房肿胀的感觉，就好像有气憋在乳房中，而这容易让肝经郁结，长时间如此就会引起乳腺炎、乳腺增生等乳房问题，甚至诱发乳腺癌。乳腺癌的发生和情绪有很大的关系，闷闷不乐、发脾气、生闷气等都是诱发乳腺癌的重要原因。

　　2、月经异常：生气、紧张、压力等不良情绪都容易导致女性月经异常。当出现不良情绪时，会影响下丘脑，再影响到内分泌，从而导致月经异常，出现月经失调、月经量多甚至闭经等症状。

　　3、子宫肌瘤：内分泌紊乱不仅会导致子宫肌瘤的发病，还会促进子宫肌瘤的生长。生气、压力大是引起内分泌紊乱的重要因素之一，当处于不良心理情绪时对体内多个器官都会产生影响。经常处于生气、压力大等不良情绪中，机体自我调节能力不足，人体长期处于内分泌紊乱状态，就容易诱发子宫肌瘤。

　　4、卵巢早衰：临床研究表明，长期的精神压力、过度的焦虑等都会使体内的免疫活性物质分泌减少，改变中枢神经系统的反应，造成月经失调从而导致卵巢早衰。而卵巢早衰会导致生殖器官萎缩、性欲降低，甚至出现心血管疾病、糖尿病、泌尿道感染，严重者甚至还会引起不孕不育。

　　5、甲亢：生气会影响内分泌系统的控制中枢，导致甲状腺分泌激素过多，久而久之就会引发甲亢。

　　拥有稳定的情绪是保持健康的秘诀，不良心理情绪需要及时释放。

　　注：本文为健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。因查阅文献有限，表达难免出现差错，欢迎同道指正。