一、增强自身抵抗力
预防妇科疾病的首要一点,就是要增强自身抵抗力。抵抗力强了,才能防止疾病趁虚而入。女性朋友平时一定要多做体育锻炼,尤其是久坐办公室的女性,久坐不仅会造成抵抗力下降,还会导致其他妇科疾病。养成做体育锻炼的习惯,千万不要等到患病了,失去了健康,才想起锻炼的重要性。除此之外,女性朋友还要保持愉快的心情,学会自己解压,压力过大也会导致抵抗力下降。
二、注意卫生
注意性生活卫生,否则会导致多种妇科疾病。每天用清水清洗外阴(无需借助药物),性生活前双方都要注意清洗,尤其是男方,以免包皮中的细菌导致女方患病。勤洗内裤,千万不要积攒,这样会导致细菌滋生。如果家中有患有传染性妇科病的亲属,要注意不要把自己的内裤和她的混洗,以免传染。
三、定期做妇科检查
由于大多数宫颈息肉的患者只有在做妇科检查时才会发现自己患病,因此对于这种症状不明显的疾病,要想做到早发现、早治疗,最重要的是定期做妇科检查。另外,定期做妇科检查还是预防宫颈癌的重要方式。