月经受下丘脑-卵巢-子宫（HPO轴）调控

      月经概述
      月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。正常来说，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。 
      女性的月经周期，是在全身健康状况良好的基础上，体内激素平衡调节的结果。任何因素，如压力大，环境变化，情绪等都可能干扰这个过程。

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      月经各期子宫内膜变化

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      月经形成受激素周期性分泌影响。在不同激素的作用下，子宫内膜发生不同的变化，产生月经。

      月经周期计算
      出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。

      正常月经情况：
      正常的月经周期为20～40天，平均28天，经期3～7天。
      通常情况下，在月经初潮后的最初几年，会逐渐形成具有自身规律的月经周期。如有的妇女月经周期为28天，经期4天；而有的妇女则为35天的周期，6天的经期，这些都是正常的。
      女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。以第2～3天为最多，一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。
      如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。
      月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。
      一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。

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      衡量正常月经的指标：
   

      周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天都算正常，关键是看否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

      血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。 

      血块：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

      需要注意的是：月经很容易受情绪，环境，心情等影响，稍有月经提前或推迟，或月经量稍有变化是许多人都会遇到的。轻微的变化并不等于月经不调。

      人流后的月经
      人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7～10天以上，最好到医院详细检查一下。

      99子宫网温馨提示：
      每个女人都应准备一个“健康台历”，记录自己的月经期，或者出现的异常情况，例如：某天出现的异常出血、某天肚子痛等细微症状，以备日后检查身体时为医生提供线索。