吃什么东西好？这是子宫肌瘤患者都比较关心的话题。
对此，我们首先要明确一点，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，日常应少食激素含量高的食物。此外，子宫肌瘤患者并没有特殊的饮食禁忌，均衡饮食、清淡饮食最好。
在食物的选择上，这5种东西对子宫肌瘤患者比较好：
1、肉类：瘦肉、鸡肉、鲫鱼、甲鱼、白鱼等；
2、绿色蔬菜：白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜等；
3、水果：苹果、甘蔗、葡萄、酸梅等；
4、五谷杂粮：玉米、豆类等；
5、干果：花生、芝麻、瓜子等。
以下几类食物，平时则要少吃：
1、酸性食物。酸性食物具有固涩收敛的作用，会导致血液涩滞，影响经血的排出，因此痛经的子宫肌瘤女性要尽量避免经期食用杏子、米醋、青梅、樱桃、柠檬等食物。
2、凉性食物。肠胃功能不好的患者，在月经期要禁食冷饮、凉菜、苦瓜等生冷寒凉食物，以免寒凝血瘀而加重痛经。
3、辛辣刺激食物。痛经、月经量多的患者如果再吃辣椒、胡椒、韭菜等辛辣、刺激的食物，就会加重盆腔充血和炎症情况，或者导致子宫肌肉过度收缩，加重痛经症状。
