患有子宫肌瘤的女性，都很担心一个问题。就是子宫肌瘤治疗后，怎么才能预防复发呢？那么就来听听重庆海扶医院邓勇斌医生的分享。

　　从医学的角度讲，任何一个疾病，它是很难完全和彻底的预防的。但是我们说‘上医治未病’，就是在还没有生病的时候就去把疾病给控制和预防了。虽然现在还不能达到，但是我们可以努力向这个方向去靠近。

　　怎么预防子宫肌瘤，第一首先了解家族里有没有得子宫肌瘤的家族史；如果家族中有人得子宫肌瘤，那么‘你’得肌瘤的概率就可能会相对高，这就叫‘家族聚集性’。

　　第二就和我们的性格有关系，如果性格开朗，更喜欢运动，不吃非天然性的食品，那么这样得子宫肌瘤的概率相对就会下降一些。

　　除此之外，肥胖也和患子宫肌瘤有关。因为肥胖的人体内容易产生雌激素，雌激素越高，诱发子宫肌瘤的可能性就会越大。

　　乱用含有激素类化妆品、护肤品，因为长期使用含有雌激素的化妆品、护肤品，可能会破坏女性的内分泌系统，而出现内分泌紊乱，大剂量的雌激素就会直接作用于子宫，最后诱发子宫肌瘤。

　　避免长时间熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。

　　定期体检，因为子宫肌瘤早期是没有明显症状表现的，所以定期做妇科检查非常有必要，如果查出子宫肌瘤，也不必紧张，根据医生的建议处理就行。

注：本文为健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。因查阅文献有限，表达难免出现差错，欢迎同道指正。