女性朋友问：月经期间可以吃鸡肉吗？
99子宫网医生答：月经期间是可以吃鸡肉的，吃了鸡肉也不会给月经造成伤害。
鸡肉就是鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收，鸡肉有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
99子宫网温馨提醒：禁忌食用多龄鸡头。
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月经期间可以吃鸡肉吗
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小杨
2011-11-23 09:48:55
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