受精后7～10天，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸取养分，开始发育。3周左右的胎儿只能称为胎芽，其大小刚能用肉眼看见，长度为0.5～1厘米，重量不足1克，尚无法明显地区分头部和身体，形状像一只小海马。
这个时期，腹内的胎儿还只是“生命之芽”，但是已经慢慢地朝着 “人” 的方向发育生长。由于受精卵在子宫内膜着床时产生的激素变化，会使孕妇产生疲倦和发热的现象; 或是下腹部疼痛、情绪不安、容易生气、乳头变得很敏感。这些都是新诞生的小生命在告诉母亲： “妈妈，请注意，我在这里。”
此时的胎芽由于体积小，因此只需要极微量的营养。但很快，胎芽就要从母体摄取大量的营养供自己成长。为了使体内的胎儿能顺利地成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食，养成均衡、良好的饮食习惯，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。如果孕妇平时有偏食的习惯，怀孕后仍继续这种不正常的偏食，则容易造成胎儿营养不均衡。因此，为了胎儿的健康成长，孕妇必须努力改善自己的饮食习惯。
初生的胎芽正是形成脑、手、足的阶段，如果孕妇因怀孕而产生类似感冒的症状，就胡乱地买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会使正在形成手、足的胎芽受到伤害，细胞分裂中止，而生出畸形儿。最安全的办法还是看医生，找出病因。自觉自体不适时，不要勉强做剧烈的运动或远游，以免造成流产。此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体，确定是否怀孕。
胎芽的细胞在不停地分裂使其成长壮大，若受到某种损伤，不论继承了多么聪明的遗传因子，其潜能都难以发挥。因此，孕妇应以喜悦的心情、均衡的营养精心呵护这颗 “生命之芽”，使其免受外来的种种损伤，健康地成长。
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2.第2个月 (5～8周)的胎教
7周左右的胎芽长度为2～3厘米，重量为4克左右，看上去有人的形状了。手脚已分明，眼睛、耳朵和嘴也开始出现，心脏开始搏动。
有些孕妇在这期间会出现孕吐，孕吐的程度因人而异，孕妇必须以积极、乐观的态度来对待小生命发出的这种信息。心情不好时，干脆外出或听自己喜欢的音乐……总之，要做一些让自己愉快的事情。不能因为孕吐就对子宫内的胎儿感到不耐烦，这种不良的情绪会直接传达给体内的小生命，影响胎儿的健康成长。
这时先生更应该体贴太太，可以亲自下厨为太太准备可口的饭菜，也可以夫妻两人一起到外面去享受一顿气氛好的晚餐。在家中什么都不想吃，也许到外面会食欲大增，这样对胎儿也有裨益。
有些孕妇因孕吐吃不下东西，从而担心胎儿是否会营养不够。其实，这期间的胎儿还小，需要的营养量非常少，如果实在没胃口，就不要勉强自己进食。
孕妇可以自己慢慢地发现克服孕吐的方法。例如，由于早晨空腹时孕吐比较厉害，这时可以在床边随时准备水果或饼干，起床之后立刻吃一点，就可以治疗孕吐。
如果真的吃不下任何东西，也不要太担心，随时保持愉快的心情，或尝试少量多餐的方法，子宫内的宝宝必定会感觉到母亲的体贴。
孕妇在此期间非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做剧烈的运动。不可过度劳累，应多休息，睡眠要充足，并禁忌性生活。妊娠期白带增多，可在小便后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现便血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。
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3.第3个月 (9～12周)的胎教
至此，胚胎可正式称为 “胎儿” 了。胎儿的身长7～9厘米，体重20克，头特别大，鼻子、眉毛和头发也长出来了。这时胎儿会转动头部，也会改变身体的方向或姿势，会有走路、跳跃和惊吓等动作，会在羊水中非常活泼地运动。
从受精卵到现在，胎儿的人类特征越来越明显，心、脑、胃、肠、肺、肝、肾脏等重要器官已经开始活动，至此胎儿已能算是一个 “人”。由于子宫内部非常狭窄，所以胎儿呆久了，会活动一下身体，就像我们保持一种姿势久了以后会伸伸懒腰或走动一下一样。借助超声波扫描装置，孕妇可以惊喜地看到小宝宝的活动情况，从而从心底涌上一股难以言喻的母爱。
在此期间，仍要注意预防流产，不可过度劳累。女性如果能在平时建立良好的人际关系，这时就能在良好的气氛中，边享受初为人母的成就感，边品尝工作的乐趣。同时要注意清洁卫生，预防感冒或患其他疾病。
对于已成 “人” 的胎儿来说，母爱是一种重要的 “养分”，孕妇的精神状态或多或少地都会对胎儿造成影响。
由于妊娠初期孕妇较容易情绪不安，因此，孕妇要特别注意精神愉快。就算遇上令人不愉快的事情，为了腹内胎儿的健康，也应一笑置之。时时拥有一颗平静愉快的心，过着充实舒畅的生活，就是最好的胎教。
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4.第4个月 (13～16周)的胎教
到第15周时，胎儿的身长约为16厘米，体重约为120克。此时已完全具备人的外形，可辨认出男女，骨骼和肌肉日渐发达，手、足可稍微活动，内脏大致已形成，用超音波听诊器能测出心音。
这时的孕妇大都已摆脱了令人烦恼的孕吐，恢复了正常的饮食。在孕吐期间担心吃不下东西的孕妇，这时总算可以松一口气了。
也许是造物者的巧妙安排，当孕吐消失、食欲恢复正常时，正值胎儿需要大量养分的时期。这期间的饮食必须 “重质不重量”，如果吃得很多，可是营养不均衡也不利于胎儿的成长。所谓“均衡营养” 是指碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机物、维生素等营养物质应全面吸收，这些营养可以从各种食物中获得。
好像“均衡营养”是一件非常麻烦的事，其实，只要不偏食，就不会有太大的问题。例如喜欢吃鱼和肉，也要充分食用蔬菜、水果、海藻等食物，不要因为喜欢吃某种食物，而养成偏食的习惯。
此时的孕妇从外表上已约略看出 “大肚子” 的情形了，而且再过一个月，平时的衣服就会穿不下了，应趁着身体情况良好时做好准备。上街理发时，可请理发师设计一个易梳洗、整理的发型，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品。
妊娠4个月时，胎儿大脑中枢内控制本能、欲望、心理状态的间脑已经形成。当孕妇情绪不稳定时，胎儿的间脑会受到刺激，对出生后的孩子影响甚远。通过研究发现，一些脾气暴躁的孩子，与其在母亲体内孕育时家庭环境不良，主要同父母关系不和谐有关。因此，丈夫应努力体贴妻子，使妻子保持愉悦的心情，也就等于直接参与了胎教工作。
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5.第5个月 (17～20周)的胎教
这个时期的胎儿成长迅速，身长达到18～27厘米，体重为250～300克。头部有鸡蛋大小，可左右摆动，手、脚的活动变得活泼而有力。全身长有胎毛，头发、指甲开始生长，传导声音的内耳耳蜗长成。
这时的胎儿，手脚会活泼地舞动，身体也会轻微地转动，这些动作在母亲的感觉中，就是“胎动”。胎动就是胎儿告诉母亲： “我发育得很好，请妈妈放心。”孕妇将第一次感觉胎动的时间记录下来，并告诉医生，这对了解胎儿的发育情况，很有参考价值。
家人可以将手放在孕妇的肚子上，一起感觉来自胎儿的信息。这时丈夫可以感受到做父亲的骄傲，而腹内的胎儿也能感觉到来自父母的关爱。
这时的胎儿对外界的不良刺激也会以胎动来告诉母亲。例如当孕妇吸烟时，用超声波检查可以清楚地看到胎儿痛苦的模样，或是缩成一团，或是扭转身体做抵抗的姿势。这时的胎动仿佛是胎儿在告诉母亲： “妈妈，我现在好难过呀!”
由于第5个月，传达声音的内耳耳蜗形成，所以，从妊娠16周开始，可以有计划地进行音乐胎教。每天1～2次，每次15～20分钟。应选择在胎儿觉醒期，即有胎动的时期进行，一般在晚上临睡前比较合适。可以通过收录机直接播放，孕妇应距音箱1.5～2米远。最好能选择带有心理诱导词的孕妇专用音乐磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节情绪，增强胎教的效果。
在这一时期，只要能处处小心，就是夫妻做爱也没有关系。因为做爱能确认和丈夫的爱，使母亲有安定的好心情，当然，胎儿的心情也会很好。由于此时胎儿已具备了一定的听力，有的人担心做爱的情形会被胎儿觉察到，这当然是杞人忧天啦。
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6.第6个月 (21～24周)的胎教
这时胎儿的身体长得匀称了，已有浓密的头发、眉毛和睫毛，身长达到28～34厘米，体重为600～750克，脸形更清晰，由于没有皮下脂肪，所以看起来很瘦，全身都是皱纹。随着胎儿的成长，羊水也增加了，这样胎儿才能自由地移动位置，有时也会翻个身。
孕妇这时已能充分适应怀孕的状态，身心较畅快。这时可进行适当的运动，不仅能使未来的生产过程更为顺利，而且适度的运动对胎儿也非常重要。因为运动能充分地摄取氧气。通常，胎儿是通过脐带来摄取氧气或营养的，如果母亲能充分地摄取氧气，胎儿的大脑会因为有充足的氧气而能更好地发育成长。孕妇运动能生出头脑灵活的孩子，这并不是夸张的说法。但过度的运动会造成身体缺氧，反而会抑制胎儿大脑的发育。所以运动应适度为宜，以脉搏每分钟不超过120次，或者稍微有汗即可。
其实散步对孕妇和胎儿来说是极为有益的一种运动。起初不要太在意速度，先从10分钟左右的散步开始。如果每天散步觉得疲倦，隔一天也无所谓，即使是步行上街购物也可以。倘若这样做不以为苦的话，可适当注意散步的速度，并慢慢延长散步的时间，最好要持续走30分钟。要注意不能走得太快，走得太快会使子宫受到刺激，引起不自然的子宫收缩，导致早产。也可以带着肚里的孩子做一次短途旅行，空气清新、宁静的地方较理想，或到离家不远的草坪、公园走走。妈妈愉快地吸入清新的空气，肚子里的宝宝也会感觉到心旷神怡。
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7.第7个月 (25～28周)的胎教
此期胎儿的身长达到35～38厘米，体重1000克左右，头发长到5厘米左右。眼睛能睁开了，对光线的明暗非常敏感，会逃避强光，对弱光显出有兴趣的模样。胎儿对声音感应的神经系统已经接近完成阶段。这时胎儿越来越大，几乎要碰到子宫壁，由于母亲的腹壁变薄，所以胎儿可以听到外界的各种声音。
由于胎儿听力的发育，这时期的胎教以亲子对话为主，最好是父母双方共同参加，因为男子的低音比较容易传入子宫内，久而久之，也不失为一种良性的声波刺激。父母可以把腹中的胎儿当做一个懂事的孩子，每天同他对话，同时配合一定的抚摸动作。经过一段时间的训练，胎儿会建立起一定的条件反射，不仅听觉、触觉神经受到一定的锻炼，而且也可以使大脑皮质产生一定的记忆，使其出生以后能很快与父母沟通，从而增进其智力的发展。
妊娠第7个月后期，子宫内的空间对胎儿而言已嫌太狭窄，这时孕妇最好练习腹式呼吸，才能给胎儿足够的氧气。
腹式呼吸的正确姿势为背部挺直，膝盖立起，全身放松，双手轻放在腹上，想象胎儿目前正居住在一个宽广的空间; 然后用鼻子吸气，直到腹部鼓起为止。吐气时稍微将嘴噘起，慢慢地、用力地将体内空气全部吐出，吐气时要比吸气更为缓慢而用力。每天可练习3次以上，持之以恒。清早、中午、晚上各做一次，尽量放松全身，并轻轻地告诉宝宝： “妈妈现在把新鲜空气传送给你!”
据说使用腹式呼吸会刺激人体分泌微量的激素，使孕妇心情愉快。这种愉快的心情也会影响胎儿，使胎儿感觉非常舒服。
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8.第8个月 (29～32周)的胎教
胎儿的身体发育已基本完成，身长达40～44厘米，体重1500～1800克。肌肉已长成，皮肤红润，但脸部依然布满皱纹。听觉在此阶段已经形成，不仅可以分辨出母亲子宫内的血流声，对其他的声音也有反应。胎儿的动作会更活泼，力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部，使孕妇感觉到强烈的胎动。
因为胎儿的头部较重，所以这时胎儿位置呈头朝下的姿势，随时准备降临人间。
这时的胎教仍以音乐与亲子对话为主。第8个月时，胎儿的神经系统更加完善，听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉都已经非常发达。父母亲要努力给腹内的胎儿一个良好的生存环境，要常常温柔地和肚子里的胎儿轻声说话。如果在母亲体内，能经常听到母亲的声音，出生后，婴儿对于母亲所说的话会有安全感。母亲对孩子的爱，也可以通过声音，在妊娠期间建立起良好的联系。
在选择音乐胎教时，有些专家认为莫扎特的曲子比较类似于母亲的心跳声，使胎儿有安全感，可说是对胎教有益的音乐。但孕妇若是不喜欢莫扎特的曲子，也不必勉强自己。其实，只要孕妇喜欢，又能使胎儿听后有时也会跟着活动 (姑且称为共鸣吧)，就是一种良好的音乐胎教。
还别忘了要常常抚摸胎儿，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从左到右，轻轻地抚摸胎儿，每次5～10分钟。可固定在每晚临睡前进行，也可以由父亲来抚摸。
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9.第9个月 (33～36周)的胎教
此时期结束时，胎儿身长可达45～48厘米，体重为2400～2700克。胎儿已有了完整的皮下脂肪，身体圆滚滚的，十分可爱。胎毛逐渐稀疏，皮肤颜色红润，皱纹消失，指甲长到和指尖齐平。
对于外界的各种刺激，胎儿已有了一定的情绪反应。从羊水镜中可以清楚地看到胎儿的表情，有时像在微笑、皱眉，有时像在哭泣。胎儿有时动作激烈，会吓妈妈一跳。
这时的胎儿对光线有一定的反应，如果用强光照射孕妇的腹部，为了避免受到光线的刺激，胎儿会将脸转到一旁或闭上眼睛。而柔和且较弱的光线会使胎儿有眨眼的动作，并且会感兴趣地将头部转向光源的位置。适度的光线，会给予胎儿脑部适度的明暗周期，刺激胎儿大脑的发育。
当然，并不是说用光线刺激胎儿，就一定会生出聪明的孩子。但胎儿的确大多都喜欢能透过母亲的腹部进入子宫的微弱光线。因此，孕妇可以选择在阳光明媚的日子里，在自家的阳台上或去公园散步，将手放在腹部，轻轻地对宝宝说： “小家伙，你知道外面的天气有多好吗?” 适量的光线和母亲温柔的声音，对即将出生的胎儿来说，是极为有益和舒服的刺激。
这时，妈妈仍然要给腹中的宝宝讲故事、读画册、听音乐，边干家务边哼唱一些歌曲。爸爸也别忘了下班回来要经常与妻子腹中的宝宝对话。
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10.第10个月 (37～40周)的胎教
这时的胎儿身长达48～51厘米，体重2900～3400克。皮下脂肪继续增厚，体型圆润，皮肤没有皱纹，且呈现有光泽的淡红色。呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成。胎儿的头部在正常状态下会进入母亲的骨盆之中，使胎儿的活动受限。这个浅红色、胖乎乎的胎儿可以离开母体来到人世间了。
十月怀胎的妊娠期即将结束，母亲很快就要和相伴280天、而又未曾谋面的孩子相见了，此时的胎教也已进入了尾声。
这时的孕妇要做好充分迎接宝宝降临的心理准备和物资准备。因为随时有可能分娩，所以应避免独自外出或长时间在外。没有特殊的事最好留在家中，陪腹中的宝宝一起温习以前听过的音乐、歌曲，并抚摸即将出生的宝宝，告诉他 (她) 外面精彩的世界。
如果孕妇自觉轻微腰酸，有不规则的宫缩，其特点是持续时间短，常少于30秒钟，收缩力弱而不规则，且强度并不逐渐增加，常在夜间或卧床时出现，清晨和活动时消失; 以及 “见红”，即阴道少量血液和宫颈管的粘液混合排出，这就是分娩的先兆，就是腹中的宝宝告诉妈妈： “我就要出来啦!” 这时就应送往医院准备分娩。
在分娩过程中，孕妇要用努力和爱帮助胎儿诞生，遵医嘱做深呼吸和生产的辅助动作，要不断地鼓励宝宝，让腹中的孩子知道父母在为自己打气，他 (她)也更应该加油。这种努力要一直持续到孩子出生为止。
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