怀孕生子是女性一生中的头等大事，孕期也有很多注意事项。怀孕期间，这八大常识你要知道。

　　1、补充叶酸。叶酸对孕妇尤其重要，其有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。现有医学已经证明，导致神经管畸形的主要原因是体内缺乏叶酸。我国为“胎儿神经管畸形”的高发区，其病因与缺乏叶酸密切相关。怀孕前3个月，准妈妈要注意补充叶酸，一般每日服用0.4毫克即可。

　　2、出现腹痛情况及时就医。妊娠早期若出现腹痛的情况，可能是宫外孕或流产征兆，这是比较危险的情况，应及时就医。

　　3、怀孕前三个月和后三个月避免性生活。在怀孕的前三个月、后三个月尽量避免发生性生活，因为在怀孕的前三个月，胚胎还没有完全稳定下来，这时若发生性生活可能会导致胎儿流产。孕后期同房，则可能会导致胎儿早产。

　　4、注意预防感冒。感冒通常是由病毒引起的感染，感冒病毒不仅能使胚胎畸形，高热和病毒还会刺激子宫收缩，引起流产。

　　5、避免胡乱用药。准妈妈孕期若出现感冒、发烧等不适时，不可自行胡乱用药，而应及时看医生，遵医嘱选择既有效又不会对胎儿有害的药物。

　　6、按时产检。产检可对孕妇和胎儿进行监护，及早预防和发现并发症，减少其不良影响。所以孕期应按时产检，如孕12周建卡，孕20-24周行排畸检查等。

　　7、注意防辐射。怀孕早期是胚胎分化和形成各个组织器官的关键时期，这时准妈妈要注意远离辐射侵害，比如CT、X光等。

　　8、避免剧烈运动。运动可以增强体质，促进分娩，但孕早期胎盘还没有完全形成，为避免流产，准妈妈们应选择散步、瑜伽等适宜的运动。

　　注：本文为健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。因查阅文献有限，表达难免出现差错，欢迎同道指正。