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子宫没你想象的那么坚强,请不要伤害它!

作者: 施诗 来源: 99子宫网 发布日期:2018-01-11 访问量:

[导语]子宫是生命最初的诞生地,女性魅力的守护神。同时,子宫也脆弱而敏感,没你想象的坚强,请不要伤害它。

子宫没你想象的那么坚强,请不要伤害它!

图片来源于网络

  子宫,很小!成年的子宫长约7~8cm,宽4~5cm,厚2~3cm,子宫腔容量约5ml。但是,子宫非常神奇,这么小的器官却能装下几斤重的胎儿。为此,不少人认为子宫很坚强。其实这种认知是错误的,子宫也是肉长的,它也很脆弱和敏感,不如你想象的那么坚强,所以请不要伤害它!

  那么哪些行为会伤害子宫呢?
  1.反复人工流产。一般情况下,女性一生中流产次数最好不要超过3次。短期内反复的人工流产,是导致子宫患病的重要因素。在做人流手术时,医生是看不见宫腔的。有少数因术前未查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等而造成子宫损伤,甚至穿孔;或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
  2.多次妊娠。一般情况下,女性怀孕3次以上,子宫患病和发生子宫危害的几率就会明显增加。
  3.性生活混乱。妇女性生活放纵,或未成年便开始性生活,会对自己的身心健康造成损害,有的甚至可能会导致子宫颈癌等疾病。
  4.滥用催生药物。部分女性滥用催生药物,不仅会危害子宫,严重时甚至会造成不孕。

 

  这些行为对子宫的伤害不言而喻,所以日常生活中请尽量避免这些行为,并爱护好子宫,爱护子宫要怎么做呢?
  1.避免性生活混乱。保持性专一,避免感染性病。如果双方都能保证固定性伴侣,感染性病的几率则相对要小很多。同时,如果男性的包皮过长容易藏污纳垢,应做包皮环切手术,同时注意清洁,确保卫生。女性孕期,性生活要严格控制,特别是孕早期和末期三个月,应当禁止性行为,防止宫内感染。

  2.注意避孕。避孕套除了能够有效避孕以外,还能防止子宫感染,减轻对子宫的危害,是避孕的好方法。另外,在服用“口服避孕药”的时候,不宜长时间服用同一种,最好一年更换一种,以免调节体温的神经中枢发生钝化反应,影响子宫。

  3.注意饮食。女性多少都有些体寒,食物是导致体寒的重要因素之一。尤其很多女性夏季喜欢吃冷饮,过度贪凉,从而使子宫受凉,为病毒或细菌的入侵敞开了方便之门,诱发妇科疾病。所以平时生活中,宜清淡饮食,多吃一些温热食物,如生姜、牛肉、红糖水等。

  4.加强运动。子宫是一个没有直接有效锻炼的部位,括约肌不仅用来托起盆腔内脏,控制排尿和排便的作用,同时它也是唯一可以直接锻炼的地方,通过每日10分钟左右的锻炼,我们可以增加整体生殖系统的作用,从而提高局部的免疫力。子宫保健操是专门针对子宫保健的一部体操,我们可以常做。

  5.注意保暖。很多女性为了美丽,不注意保暖,这容易使子宫受凉,免疫力降低,从而导致病菌趁虚而入。在冬季,要注意腿部和脚部的保暖,不要穿单裤、单鞋;在夏季,办公室的空调很容易导致身体寒凉,应注意座位不要对着空调,最好在小腹、膝盖、腰间盖上小毯子。

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