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三千里短语(2):不要总担心自己有病

作者: 三千里 来源: 三千里短语集 发布日期:2012-10-30 访问量:2440

不要总担心自己有病。有病治病,没病预防。担心是一种消极的心理,会造成恐惧。预防需要积极的心态。

什么是积极的心态呢?

1,相信是活人就会生病,不要把未来的病当作心理负担。

2,病来了,小病过几天自己会好,大一点的,看医生。

3,快乐是健康的刺激因素,心存善良,笑对他人。

4,每个人都是有缺点的,每天我们需要想想自己是不是做人有过分的地方。欲望正常是驱动力,欲望过了就成为压力。

 

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