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夏季需要警惕的4种皮肤病诱因

作者: 十七 来源: 99子宫网 发布日期:2020-05-22 访问量:1274

[导语]夏天来了,紫外线变强了,如果不好好防晒,你可能很容易就患上皮肤病。你知道夏季皮肤病的诱因有哪些吗?

夏天来了,紫外线变强了,如果不好好防晒,你可能很容易就患上皮肤病。你知道夏季皮肤病的诱因有哪些吗?

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  夏天来了,紫外线变强了,如果不好好防晒,你可能很容易就患上皮肤病。你知道夏季皮肤病的诱因有哪些吗?
  
  (1)强光长时间照射
  在强烈的紫外线下,有些人颈面部、手臂、肩背部等外露的皮肤容易被晒伤。反复晒伤后,皮肤可能会对日光变得更敏感,从而诱发光敏性皮炎,表现为皮肤出现红斑、丘疹、水疱等。
  对策:避免长时间在户外暴晒,出门做好防晒措施,撑伞、防晒霜等。每天10点-16点是紫外线最强的时间段。
  
  (2)皮肤清洁不到位
  夏季温度高、湿度大,汗液与皮脂的分泌以及皮肤代谢产物增多,没有进行及时清洁,容易对皮肤造成较大的刺激,最后导致皮肤感染,出现毛囊炎、疖等皮肤问题。
  对策:夏天皮脂分泌旺盛,因此皮肤的清洁工作也要做到位。根据自己的肤质选择一些能化脂去污的洗面奶,但要注意避免选用碱性过高或控油效果强大的洗面奶,让肌肤保留一层天然的油脂作为保护。
  
  (3)虫螨释放毒素
  夏天常常是暴雨与高温天气交替出现,为蚊虫、隐翅虫等的繁殖提供了便利条件,另外,空调里也是很多病原菌生长繁殖的地方。有一些虫体或病原菌内含有毒液,在叮咬、接触或被拍打后可释放出致使人过敏的毒素,使这些部位的皮肤出现红斑、丘疹等,并伴有奇痒。再严重一点的甚至还可引起全身过敏反应,甚至致人死亡。
  对策:傍晚或夜间尽量不要到杂草丛生的地方乘凉,到户外有花花草草的地方玩时,最好穿浅色的长袖衣裤,被一些虫子叮咬时应避免拍打,最好是吹走它,以免它们体内释放出致使人过敏的物质。居室要注意清洁卫生和通风,定期清洗空调的过滤网,夏天铺上凉席前最好先将凉席烫洗暴晒。
  
  (4)饮食
  夏天食物品种繁多,饮食上稍有不慎,就会导致皮肤病。一些海产品如鱼、虾、蟹等,这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致皮肤过敏。此外夏季一些糖分高的水果,如杨梅、葡萄、香蕉等吃太多容易长痘痘。
  对策:注意清淡饮食,少吃甜食、辛辣及过冷的食物,不要偏食、暴饮暴食。多吃点胡萝卜,促成体内维生素A的形成,帮助皮肤形成保护屏障,少吃菠菜、马兰头等感光的蔬菜。

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