哪些因素会导致子宫出血？应该如何保护子宫？

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　　子宫是女性活力的源泉，青春和魅力的守护神。但同时，子宫也是一个脆弱而敏感的器官，很多因素都可能导致子宫出血，影响子宫健康，比如：
　　1.阴道炎症。患严重的霉菌性阴道炎时，阴道粘膜会覆盖白色的膜状物，擦去后阴道壁有糜烂或溃疡面，溃疡面会有出血现象。
　　2.宫颈炎症。有时宫颈糜烂、宫颈息肉也会引发阴道出血，一般表现为白带中带有血丝。另外，子宫颈结核的病变组织也会出现溃疡，溃疡面破裂同样会出血。
　　3.子宫颈肿瘤。患宫颈癌时，肿瘤侵犯间质内血管会引起阴道出血，开始为接触性出血，后发展为少量不规则阴道出血，晚期出血量增多，甚至大出血的现象。
　　4.阴道异物会损伤阴道壁，并引起出血,绝经后妇女由于阴道壁菲薄，性生活时也有可能造成损伤，导致阴道出血。
　　
　　那么，平时生活中，我们应该如何保护子宫呢?
　　1.定期做妇检
　　每半年或一年，到正规医院进行妇科检查和B超检查，以尽早发现如子宫肌瘤、宫颈癌、子宫脱垂等妇科疾病，从而及早治疗，减轻对子宫的伤害。平时多注意观察月经、白带、是否正常。如发现白带增多、经期出血异常要及时就医，并做相关检查，做到早发现、早治疗。
　　2.做好避孕工作
　　反复人工流产对子宫损害很大，也容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连。而且人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。
　　3.适当运动
　　适当的运动可以促进血液循环，增强子宫的抵抗力。其中，游泳是比较合适的保护子宫的运动之一。研究发现，每个星期游泳两个小时，就可以使子宫收缩的能力增强10%，这对于分娩是很有好处的。
　　4.注意防寒保暖
　　无论是寒冷的冬天，还是夏天空调房里，都应注意子宫的防寒保暖。寒冷季节上班久坐，或者长时间用电脑、看电视的时候，都可以在小腹位置放一个小暖手袋或盖上一条毛巾被，以防子宫受寒。有的人手脚经常冰凉，子宫也很容易受寒，更应特别注意保暖。
　　5.均衡饮食
　　坚持低脂肪、清淡饮食，多喝水，按照金字塔膳食结构来摄取必要的营养，少吃辛辣、酒类、冰冻等食品，是对子宫最好的营养呵护。
　　6.注意卫生
　　女性每个月都来的“大姨妈”，是子宫以及身体健康的晴雨表。平时应关注月经是否出现异常。月经期间是女性抵抗力较弱的时期，一定要注意卫生，以防细菌入侵，引起子宫方面的疾病。还要经常更换卫生巾，特别是量大的日子里，最好每两个小时更换一次。
　　

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