30多岁的年纪，却有50多岁的卵巢

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

　　有的人，明明才30多岁，卵巢却已经50多岁了！
　　我们每个女性卵巢里面的卵子，先天数量是多少就是多少，后天不可能再增加。青春期，女性每次月经都会排出一个成熟的卵子，虽然排出来一个卵子，但是在排卵的同时凋亡一批卵子。一般情况下，女性在50岁左右就将卵巢的卵子排尽，如果在40岁前，卵巢的卵子就没有的话，那就是卵巢早衰。

　　何为卵巢早衰？
　　卵巢早衰，指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，伴随雌激素水平下降、FSH升高。

　　卵巢早衰是什么原因导致的？
　　1.免疫因素。多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。
　　2.心理压力过大。一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。
　　3.感染。如单纯疱疹病毒，腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。大多数患者表现为月经稀少或月经紊乱，出现潮热、心烦、健忘、出汗等绝经期表现。皮肤干燥，明显衰老，易合并骨质疏松。
　　4.不良生活习惯。抽烟、喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精会干扰正常的月经而导致月经紊乱，长期如此就可能引发卵巢早衰。
　　5.医源性卵巢早衰。子宫切除、卵巢肿瘤剥除术、一侧卵巢切除术、输卵管结扎或切除等卵巢周围组织手术可能损伤卵巢血液供应，从而引起卵巢早衰。
　　6.遗传因素。X染色体缺失或畸变可导致已形成的卵泡萎缩退化，卵泡大多数在排出前已退化，偶尔少数未退化的卵泡保留到青春期后，患者就表现为继发闭经。
　　7.垂体功能异常。促性腺激素过度刺激，可加速卵泡闭锁，使卵泡消耗过多。

　　如何预防卵巢早衰？
　　1.睡眠充足。良好的睡眠是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧等，不知不觉中就透支了自己的健康。
　　2.加强锻炼。针对雌激素下降、骨质疏松的问题，通过运动可以提高骨密度，改善睡眠质量。
　　3.积极调节情绪。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大，这需要女性学会把握良好的心态，排解不良情绪，才能减少卵巢早衰的发生。
　　4.减少人工流产。一些年轻女性错误地认为人流只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响，体内激素改变是引发卵巢早衰的重要原因之一。
　　5.均衡饮食。养成健康的饮食习惯，定时定量，不挑食，不盲目节食，不暴饮暴食。
　　6.关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢发生、发展的过程，在月经上也会有所体现，所以女性朋友一定要注意自己的月经情况。

请医生答疑解惑，可扫描右边二维码加99子宫网医生微信；

与病友交流互动，可加肌瘤/腺肌症QQ交流群 244928483